🥾 Wandern – bewusst unterwegs
Ich begleite dich auf einer drei- bis vierstündigen Wanderung durch die Natur. Mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen helfe ich dir, immer wieder im Hier und Jetzt anzukommen – achtsam, ruhig und ganz bei dir.
🚶♀️ Spaziergang in Achtsamkeit
Entdecke die Natur bewusst und entschleunige deinen Alltag. Bei einem Spaziergang mit mir als Naturführerin erwarten dich einfache Achtsamkeitsübungen, die Körper und Geist zur Ruhe bringen – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
🚶♀️ Spaziergang – gemeinsam unterwegs
Du möchtest nicht allein spazieren gehen? Ich begleite dich und finde mit dir einen passenden Weg durch die Natur – ganz nach deinen Bedürfnissen und deinem Tempo.
Komme zur Mental Vital messe nach Bad Nauheim.
Dort bin ich Ausstellerin und am Samstag, den 25.04.2026 von 13 bis 14 Uhr halte ich einen Workshop!
https://mentalvital.de/